1. toksik məhsuldarlıq * qəribə səslənir belə ahaha radikal öz-inkişafa olan obsessiyadır. * takıntı, obsession .

xüsusən də karantin dönəmində bunu çox yaşamışam. Karantin olduğu üçün evdən xaricdə keçirilən vaxtlar azalır və özümüzlə məşğul olmağa çox vaxt qalır. Artıq demək olar 1 ildir ki, karantin davam edir, və bir də ayılırsan ki, sən bu vaxtda heçnə etməmisən. Nə yeni dil öyrənmisən, nə bir kitab yazmısan, heçnə. Birdən radikal dərəcə də hərşeyi etmək istəyirsən və inkişaf görməyəndə depressiyaya düşürsən. Bu, insanın həqiqətən mənalı bir iş görmə istəyindən irəli gəlsə də, bunu obsessiya halına gətirmək toksik məhsuldarlıq adlanır.

Dünən, bir dostum mənə deyirdi ki, özümü çox pis hiss edirəm. Əvvəllər dimin keçirdiyi imtahana hazırlaşırdım, hərgün azı 6-7 saat dərs oxuyurdum çatdırmaq üçün. indi isə qərarımı dəyişmişəm, türkiyəyə hazırlaşıram, bu isə asan olduğu üçün gündə 1-2 saata bütün etməli olduqlarımı edirəm. Başqa uşaqlara haqsızlıq olduğunu düşünürəm, və dərs oxumayanda özümü çox pis hiss edirəm deyə əlavə 3 saat da dərs edirəm.

Əslində lazım olanı etməkdənsə, takıntılı bir şəkildə daha çoxunu etmək artıq toksik hərəkətdir. Özünə-qulluq və məhsuldarlığı balanslaşdıraraq, dincəlməyə də vaxt ayırmaq lazımdır. Bugün olduğumuz qədər kifayətik.